На 23 июня в южных районах и частично в центре Молдовы объявлен жёлтый код метеоопасности в связи с жаркой погодой. Об этом сообщила государствееная гидрометеослужба Молдовы.
По прогнозам синоптиков, максимальная температура воздуха в указанных регионах достигнет +33…+35°C. Предупреждение будет действовать в течение всего дня.
Специалисты рекомендуют избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами с 11:00 до 18:00, носить головные уборы и лёгкую одежду светлых тонов из натуральных тканей.
Также гражданам советуют ограничить употребление кофе и алкоголя, снизить физические нагрузки и регулярно восполнять запас жидкости в организме. Эксперты рекомендуют пить воду небольшими порциями каждые 15–20 минут, а также включать в рацион продукты с высоким содержанием воды, такие как арбузы и огурцы.
Медики напоминают, что особую осторожность в период жары следует соблюдать детям, пожилым людям и лицам с хроническими заболеваниями.
