Аптечка — важная часть багажа во время путешествия, особенно если рядом с местом отдыха нет аптеки или медицинского учреждения. Перед сбором лекарств стоит проверить их сроки годности и убедиться, что все необходимое есть в достаточном количестве.
Что обязательно положить в дорожную аптечку
В базовый набор стоит включить обезболивающее и жаропонижающее средство — оно может пригодиться при головной или другой боли, а также при повышенной температуре. При необходимости можно добавить противовоспалительный препарат.
Также понадобятся средства для оказания первой помощи:
- пластыри;
- стерильные салфетки;
- бинт и марля;
- антисептик для обработки небольших порезов и ссадин;
- физиологический раствор;
- небольшие ножницы.
В дорожной аптечке также желательно иметь термометр, особенно если путешествие проходит с детьми.
Если желудок окажется не готов к гастрономическим экспериментам
Незнакомая еда, смена привычного рациона и воды могут привести к расстройству пищеварения. Поэтому в отпускную аптечку стоит положить средства, которые вы обычно используете при таких симптомах. Это могут быть:
- препараты от диареи;
- растворы для пероральной регидратации при диарее или рвоте;
- средства от изжоги;
- при необходимости — препараты для облегчения пищеварения;
- пробиотики, если вы обычно их используете.
Аллергия, укусы насекомых и солнечные ожоги
Даже у человека, который обычно не сталкивается с аллергией, во время путешествия могут появиться реакция на непривычную пищу, растения или укусы насекомых.
В аптечку можно положить антигистаминный препарат, если он вам подходит, а также средство для облегчения зуда и раздражения после укусов.
Для поездок на природу особенно пригодятся средство от укусов насекомых и репеллент.
Еще один обязательный пункт летней аптечки — солнцезащитное средство. При солнечном ожоге могут понадобиться средства для ухода за поврежденной кожей, например препараты с декспантенолом.
Если у человека есть тяжелая аллергия и врач ранее назначал препарат для экстренной помощи, его необходимо взять с собой и заранее проверить правила перевозки такого лекарства в стране назначения.
Лекарства в случае простуды
Кондиционер в самолете или автобусе, резкая смена температуры, переохлаждение после купания — причин почувствовать себя плохо во время летнего отпуска немало.
В дорожной аптечке могут пригодиться:
- средство от боли и раздражения в горле;
- препарат от заложенности носа;
- пастилки для горла;
- при необходимости — привычное средство от симптомов простуды.
Важно помнить: лекарства стоит подбирать не по принципу «чем больше, тем лучше», а исходя из того, чем вы обычно пользуетесь и что вам подходит.
Антибиотики не следует принимать профилактически или без назначения специалиста.
Глаза и уши тоже могут потребовать помощи
Пыль, песок, ветер, морская вода и хлорированная вода в бассейне могут вызвать раздражение глаз. Поэтому при склонности к сухости можно взять увлажняющие глазные капли.
Для поездки могут пригодиться беруши, особенно если предстоят перелеты, ночевки в шумных местах или длительные поездки.
А вот с ушными каплями стоит быть осторожнее: не каждое средство подходит при любой причине заложенности или боли. Если проблема возникла во время отпуска и сопровождается сильной болью, выделениями или ухудшением слуха, лучше обратиться к врачу.
Отдельно — лекарства, которые вы принимаете постоянно
Если вы регулярно принимаете какие-либо препараты, именно они должны стать приоритетом при сборе аптечки. Возьмите лекарства с запасом на случай задержки рейса или других непредвиденных обстоятельств.
Как правильно перевозить лекарства
Лекарства лучше оставлять в оригинальной упаковке вместе с инструкцией. Не стоит пересыпать разные таблетки в одну баночку: так их легко перепутать. Кроме того, оригинальная упаковка помогает подтвердить, что именно за препарат вы перевозите.
Если вы едете за границу, желательно иметь копию рецепта или назначения врача, а для некоторых препаратов могут потребоваться дополнительные документы. В разных странах действуют собственные правила ввоза лекарств, в том числе препаратов, которые могут считаться контролируемыми. Поэтому перед поездкой стоит проверить требования страны назначения и стран, где будут пересадки.
Жидкие средства следует упаковать отдельно, чтобы они не разбились и не повредили остальные лекарства.
Не храните аптечку на солнце
Даже правильно собранные лекарства могут испортиться, если оставить их в перегретой машине или под прямыми солнечными лучами. Для каждого препарата необходимо соблюдать условия хранения, указанные производителем.
Особенно внимательно следует относиться к лекарствам, которым требуется определенная температура или хранение в холодильнике. В таких случаях способ транспортировки лучше заранее обсудить с врачом или фармацевтом.
Аптечка должна находиться в недоступном для детей месте, но при этом взрослые должны иметь к ней быстрый доступ.
Главное перед поездкой
Дорожная аптечка не должна превращаться в чемодан с лекарствами на все случаи жизни. Ее задача — помочь справиться с распространенными и несложными ситуациями до момента, когда при необходимости можно будет получить медицинскую помощь.
Перед отпуском проверьте сроки годности препаратов, соберите необходимые лекарства заранее, узнайте правила их ввоза в страну назначения и не забудьте индивидуальные препараты. А если во время путешествия появились сильные или необычные симптомы, не стоит пытаться лечить их самостоятельно — лучше обратиться за медицинской помощью.
