Молдову накроет сильная жара. Метеорологи объявили желтый и оранжевый коды опасности на 21 августа из-за высоких температур воздуха.
По данным Государственной гидрометеорологической службы, оранжевый код будет действовать в северных районах страны, где температура воздуха достигнет +36°C. В центральных и южных районах объявлен желтый код — здесь ожидается +33…+35°C.
В связи с жарой жителям рекомендуют избегать длительного пребывания на солнце с 11:00 до 18:00, отказаться от интенсивных физических нагрузок на открытом воздухе и носить легкую одежду светлых тонов из натуральных тканей.
Специалисты советуют пить не менее двух литров воды в день, отдавая предпочтение воде и несладким чаям, а также употреблять больше овощей и фруктов с высоким содержанием воды, например арбузы и огурцы. Алкоголь, энергетики и сладкие напитки рекомендуется исключить, поскольку они способствуют обезвоживанию.
Особую осторожность следует соблюдать в отношении детей, пожилых людей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями. Также категорически нельзя оставлять детей и домашних животных в припаркованном автомобиле даже на несколько минут.
При появлении головокружения, сильной слабости, интенсивной головной боли, спутанности сознания или потери сознания необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
